Şrift:
Depressiyanın çarəsi tapıldı - ÇOX ASAN
11.10.2017 [10:39] - Sağlıq
Həftədə bir saat idmanla məşğul olmaq depressiya ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və insanları ruh düşkünlüyündən xilas edir.

Bir qrup avstraliyalı alim bu qənaətə gəlib.

Aparılan tədqiqatlar nəticəsində məlum olub ki, heç idman hərəkətləri etməyən adamlar həftədə 1-2 saat idmanla məşğul olanlarla müqayisədə 44 faiz daha çox depressiyaya düşür.

Xroniki depressiya dünyada ən çox yayılan və ən qəliz psixi pozuntulardan biridir.
Bu xəbər oxucular tərəfindən 11 dəfə izlənilmişdir!
Google Yahoo Facebook Twitter
Del.icio.us Digg StumbleUpon FriendFeed